5 gest pre dom bez znečistenia

5 gest pre dom bez znečistenia

Vonkajšie znečistenie by nemalo zabúdať na znečistenie nášho domu. Naše tipy na jeho obmedzenie a ochranu zdravia.

  • Dom, toxické hniezdo? Podľa vedcov je vzduch v našich biotopoch päť až desaťkrát toxickejší ako vzduch, ktorý dýchame vonku! Do našich domovov prichádzajú nebezpečné látky, ako sú prchavé organické zlúčeniny (VOC). Tieto prchavé alebo poloprchavé častice, klasifikované ako karcinogénne, sú prítomné v nábytku, kobercoch, farbách, čistiacich prostriedkoch a kozmetike, sú ukladané do dýchacích ciest a nie sú bez následkov na zdravie. Z krátkodobého hľadiska môžu spôsobiť respiračné problémy, alergie a dlhodobo podporovať chronické ochorenia alebo vážne ochorenia (rakovina, zhoršovanie kardiovaskulárnych chorôb). Stačí niekoľko jednoduchých krokov, aby sa obmedzilo znečistenie našich interiérov a zároveň sa zachovalo zdravie.

1. Vzduch 10 minút denne

  • Bez ohľadu na ročné obdobie, ak chcete obnoviť vzduch v miestnosti, otvorte si okná desať minút denne! Zamyslite sa aj nad týmto gestom po domácich prácach alebo pri malých remeslách: umožňuje evakuovať rozpúšťadlá a prach, ktoré sa môžu šíriť v biotopu. Ak váš domov nie je vybavený VMC (riadené mechanické vetranie, ktoré zaisťuje stálu cirkuláciu vzduchu), vetrajte po použití v kúpeľni, aby ste zabránili kondenzácii na stenách a množeniu plesní.

2. Postarajte sa o svoje ohrievače

  • Nechajte svoje kúrenie každoročne skontrolovať odborníkom, čo vám môže ušetriť veľa problémov. Zastaranie alebo nedostatočná údržba môžu uvoľňovať nebezpečné jedovaté výpary, ako je oxid uhoľnatý, ktorý je bez zápachu a neviditeľný. Nezabudnite tiež pravidelne čistiť ventilačný systém a vetracie otvory a neblokujte ich, aj keď je chladno: znečisťujúce látky sa ľahšie rozptýlia.

3. Roztrieďte svoje čistiace prostriedky

  • Prisaháte prízrakom najnovších sprejov a čistiacich obrúskov, v žiadnom momente, kúpeľne, obývacej izby a spálne? Všetky však uvoľňujú toxické zlúčeniny a znečisťujú vnútorný vzduch. Vyskúšajte základné produkty, rovnako efektívne a prirodzené. Osvedčili sa. Čisté čierne mydlo odmasťuje, oddeľuje a preplachuje hmyz. Biely ocot (voda + kyselina octová) odmasťuje a odvápňuje. Môže byť tiež použitý ako aviváž. Pokiaľ ide o sódu na pečenie, táto vodná vrstva čistí a dezodoruje.

4. Zastavte sviečky a vonné kadidlo

  • Tieto výrobky, ktoré sa predávajú ako osviežovače vzduchu, odstraňujú nepríjemné pachy, ale tiež prispievajú k znečisteniu vnútorného prostredia uvoľňovaním častíc, ako sú VOC, benzén a formaldehyd, ktoré dráždia dýchacie cesty. Ak chcete odstrániť zápach, otvorte okná niekoľko minút, aby ste obnovili vzduch.

5. Nábytok, obrazy, dekorácie, otvorte oči!

  • Nátery stien alebo podláh, farby a laky, výrobky z nábytku tiež pravdepodobne emitujú znečisťujúce látky do ovzdušia, ako pripomína správa ANSES (Národná agentúra pre zdravotnú bezpečnosť). Ide o formaldehyd, karcinogén klasifikovaný WHO, ktorý tiež spôsobuje respiračné problémy (astma, podráždenie slizníc). Znečisťujúca látka sa nachádza napríklad v nábytku z masívneho dreva alebo drevotriesky. Uprednostňujte zodpovedný nákup a označovanie environmentálnou značkou, kým nebude do roku 2020 povinné označovanie.

Isabelle Durantonová pre náš čas