Tehotenstvo

Tehotná 6 mesiacov, všetko ma zle


"Tehotná 6 mesiacov, som znechutená po troch uhryznutiach, čo mám robiť?" Anna Roy, liberálna a pohostinná pôrodná asistentka v Paríži, odpovedá na otázku Sofiany.

Odpoveď Anny Royovej, liberálnej a pohostinnej pôrodnej asistentky v Paríži

  • Telo tehotnej ženy prechádza výraznými otrasmi v dôsledku hormonálnych a mechanických zmien. To môže spôsobiť prechodné nepohodlie, najmä v zažívacom trakte.
  • Nevoľnosť, kyslý reflux, pálenie záhy, zápcha ... Tu sú niektoré z "slávností", ktoré môžu narušiť trávenie počas tehotenstva. Ak je nauzea častejšia v prvom trimestri tehotenstva, môže sa žena naďalej cítiť zle. Najmä ak trpí kyslým refluxom, javom, ktorý je celkom bežný od druhého štvrťroka. Keď sa maternicová dutina v priebehu mesiacov zväčšuje, stláča žalúdok, ktorý má ťažkosti zostať uzavretý, pretože hormonálna impregnácia tehotenstva spôsobuje uvoľnenie svalu zodpovedného za kontrolu jeho uzavretia. Výsledkom je, že kyslý obsah žalúdka sa vracia späť do pažeráka. Toto ochorenie gastroezofágového refluxu (GERD), ktoré nie je závažné, môže spôsobiť popáleniny a nevoľnosť a zabrániť spánku.
  • Riešením, ako sa vyhnúť pocitu nevoľnosti, je obmedziť kyslý reflux. Musíte sa porozprávať so svojou pôrodnou asistentkou alebo gynekológom, ktorý vám môže predpísať anti-kyslú liečbu zlučiteľnú s tehotenstvom.
  • Môžu sa prijať aj jednoduché opatrenia: vyhnúť sa potravinám, ktoré uprednostňujú žalúdočnú kyslosť, ako sú paradajky, ocot; zamerajte sa na pevné potraviny, ako je ryža, a vyhýbajte sa tým, ktoré sa používajú príliš ľahko ako polievka. Je tiež potrebné rozdeliť jedlá dňa na 4-krát (raňajky, obed, desiatu a večeru) a ísť do postele najmenej hodinu a pol po jedle.

Rozhovor Frédérique Odasso
@
Ak sa chcete dozvedieť viac: kniha Vitajte vo svete, Dôvera mladej pôrodnej asistentky, Edície Leduc.

Ďalšie odborné odpovede.